想像一下你是獅子,你是一個勇者。
我選了這張照片,因為它就是內心的你。
安東尼羅賓(全世界有名激勵大師)其實不太相信正面思考整天想像自己很快樂,就會快樂。
或者告訴自己家裡後院沒有雜草,沒有雜草,沒有雜草,草就會不見。
他相信策略並且改變。
東尼羅賓很有名的一個激勵我們自己進而改變的方式叫做,
Incantation ( 很多中英文字典稱為咒語,我覺得像一個宣言好了)
他強調的就是用你所有的情緒,還有念力,集中起來讓你成為巔峰狀態(Peak State)。
最好說激勵自己的宣言時,你是站著的,或是跑步的,或是正在運動中。
並且大聲地說出並且帶著動作這些宣言。
這樣可以把宣言裡面的意義還有字,滲入你的每一個神經細胞,
並且與你的潛意識成為一體,讓你 作出長久並且強大的改變。
我在影片下面有把這個宣言翻譯出來,你也可以練習用調整自己情緒到巔峰狀態。
(記得要站起來,跟著他的動作做,做完以後你就會像我一樣,夢想叫你每天起床)
下面是我翻譯的(我所理解的)他有名的宣言叫做,“I am the Voice.”
Now I Am The Voice
我可以掌握我的人生
I Will Lead, Not Follow
我是領導,我不是只是跟從
I Will Believe, Not Doubt
我決心相信,我不懷疑
I Will Create, Not Destroy
我會創造,我不摧毀
(註:哇!超棒啊,我最愛的一句話!我會創造我要的任何所有未來,
給予愛,我不摧毀任何敵人或是批評任何人)
I Am A Force For Good
我來自善良的力量
(註:我甚至會加一句,I AM A Force For God, 我是為了上帝的使命)
I Am A Leader
我是一位領導
Defy The Odds
機會大小都與我無關
Set A New Standard
我會創立新標準
Step Up!
站起來
Step Up!
站起來
Step Up!
站起來
Now I Am The Voice!
我可以掌握我的人生
你真正的聲音,你真正的自己並不是懼怕的。
那不是來自善良的原處。
真正你的是勇敢的。
你可以不用妥協勉強做一個不是你自己的你。
,你可以站起來為你的使命作出最好的表現。
創造你要的人生。
連你的皮膚,頭髮,你的細胞都不停地在新陳代謝。
如果你的人生沒有改變,是因為你在“思想”同一件事情沒有改變。
你要開始觀察自己的情緒並且狀態。
你可用“行動”去創造你的巔峰狀態。
東尼羅賓說,當你是發自內心的力量行事時,
當別人在埋怨每種狀況時,
你也可以叫大家放心並且說
“Move, I will handle it.”
讓開,我來解決吧。
當你的老闆威脅你,你的工作不保時,
你也可以說,
“沒問題,我將馬上創業。”
當你的情人暗示你說,
我覺得我們需要暫時分開一下與別人認識,
你可以說
“不用了,Next! 下一個!”
這個勇者宣言多聽幾次!很振奮人心的!
把自己調整到巔峰創態,你做任何事起來就會越來越順。
SAY YES, YES ,YES!
只想告訴你,我也是在不停地學習中。
我努力的要找到真正的自己,而不是活在過去的自己。
我們都一起努力。
請分享你做完這個勇者宣言的感受。
