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April 2, 2015 by bimblogleader 2 Comments

學英文 90 天見證你的英文奇蹟

我想分享我當初是如何學英文的 ,

然後現在2015 有多棒的工具可以讓你學英文!

我覺得現在學英文的工具真的比十年前多太多了, 而且這些工具是免費的。

 

  • http://www.voicetube.com 超級棒的資源 不可能學不好英文~在樂趣中學英文
  • http://www.ted.com
  • https://www.youtube.com/user/marieforleo 我最常看的電台~還會打開cc 字幕
  • http://www.lingoes.cn
  • http://www.lingoes.cn/zh/translator/download.htm

 

Voice tube 有ios & android 版本的app 非常方便 在台灣等捷運等公車時都能看 ,
還有一款叫做 ListeningDrill 的 ios app也很不錯,

有中英同步翻譯的TED影片 都是每週即時更新最新的演講。

 

出國前,我在台灣學過幾年的單字還有片語及會話。以為自己英文已經頂呱呱。

後來到達美國後,發現自己居然完全聽不懂美國人說什麼,自己也講不出話來。

後來我發現,原來在台灣的聽英文老師用國語(中文)教英文的教法其實對我根本行不通。

發現用英文學英文才是真正學一個新的語言的方法。

聽英文解釋,學英文,懂吧!

 

聽力部分:

我不是用正統方式學英文的,甚至連字典即背單字的過程都不太曾有。

我很年輕時,我記得我都要買CD, 聽著音樂看歌詞。

沒有現在YOUTUBE 那麼發達。

我覺得用電影還有影片(要有英文字幕),

以及英文歌曲(線上卡拉OK) 是最適合想練習英文聽力的人。

(可以選一下R&B 或者Taylor Swift的慢調鄉村歌曲)

 

這樣會讓你開始慢慢地對英文音調越來越熟悉,

即使有不會的單字也會慢慢地猜測他的意思。

聽力的部分應該是最重要的一部分。

因為如果你想要學習國外的資訊,聽力一定要好。

 

我覺得不要怕難,因為我永遠記得我當時什麼都聽不懂的狀況,

可是你如果按照這幾個方法,

你也會慢慢地開始熟悉一個新的語言。

 

單字部分:

我建議你如果想查單字的話,一定要用英英漢字典,或是直接英英字典(網路上很多)

不要只用英漢字典。 通常一個單字,如果你可以看到英文的解釋的話,你會越來越熟悉相關字,

腦海里也會慢慢整理出一個規則。

 

文法部分: 

我是到最後才學文法的。

應該可以說是先會學聽英文,講英文才學到文法的。

文法可能是加強我寫作的能力。可是我覺得如果學一個語言從文法學起的話,會很枯燥及打敗自信。

 

學英文就像洗澡一樣,每天都要做到。

我覺得學會一個新的語言,真的會改變一生。

就連馬雲都說英文的能力,讓他可以吸取很多國外的最新資訊。

 

我相信你也可以在九十天內讓自己聽得懂英文行銷大師教學

90天利用這3 個工具見證你的英文奇蹟 不可能學不會英文~:)

 

#學英文 #快速學英文 #看影片學英文 #練習聽力

 

Filed Under: 21 Day Blogging Challenge, 學英文 Tagged With: 學英文, 快速學英文, 看影片學英文, 練習英文聽力

April 2, 2015 by bimblogleader 1 Comment

勇者的宣言

想像一下你是獅子,你是一個勇者。
我選了這張照片,因為它就是內心的你。

 

安東尼羅賓(全世界有名激勵大師)其實不太相信正面思考整天想像自己很快樂,就會快樂。

或者告訴自己家裡後院沒有雜草,沒有雜草,沒有雜草,草就會不見。

他相信策略並且改變。

 

東尼羅賓很有名的一個激勵我們自己進而改變的方式叫做,

Incantation ( 很多中英文字典稱為咒語,我覺得像一個宣言好了)

他強調的就是用你所有的情緒,還有念力,集中起來讓你成為巔峰狀態(Peak State)。

最好說激勵自己的宣言時,你是站著的,或是跑步的,或是正在運動中。

並且大聲地說出並且帶著動作這些宣言。

 

這樣可以把宣言裡面的意義還有字,滲入你的每一個神經細胞,

並且與你的潛意識成為一體,讓你 作出長久並且強大的改變。

 

我在影片下面有把這個宣言翻譯出來,你也可以練習用調整自己情緒到巔峰狀態。

(記得要站起來,跟著他的動作做,做完以後你就會像我一樣,夢想叫你每天起床)

 

下面是我翻譯的(我所理解的)他有名的宣言叫做,“I am the Voice.”

 

Now I Am The Voice

我可以掌握我的人生 

 

I Will Lead, Not Follow

我是領導,我不是只是跟從

 

I Will Believe, Not Doubt

我決心相信,我不懷疑

 

I Will Create, Not Destroy

我會創造,我不摧毀

(註:哇!超棒啊,我最愛的一句話!我會創造我要的任何所有未來,
給予愛,我不摧毀任何敵人或是批評任何人)

 

I Am A Force For Good

我來自善良的力量

(註:我甚至會加一句,I AM A Force For God, 我是為了上帝的使命)

 

I Am A Leader

我是一位領導

 

Defy The Odds

機會大小都與我無關

 

Set A New Standard

我會創立新標準

 

Step Up!

站起來

 

Step Up!

站起來

 

Step Up!

站起來

 

Now I Am The Voice!

我可以掌握我的人生

 

你真正的聲音,你真正的自己並不是懼怕的。

那不是來自善良的原處。

真正你的是勇敢的。

你可以不用妥協勉強做一個不是你自己的你。

,你可以站起來為你的使命作出最好的表現。

創造你要的人生。

 

連你的皮膚,頭髮,你的細胞都不停地在新陳代謝。

如果你的人生沒有改變,是因為你在“思想”同一件事情沒有改變。

你要開始觀察自己的情緒並且狀態。

你可用“行動”去創造你的巔峰狀態。

 

東尼羅賓說,當你是發自內心的力量行事時,

當別人在埋怨每種狀況時,

你也可以叫大家放心並且說

“Move, I will handle it.”

讓開,我來解決吧。

 

當你的老闆威脅你,你的工作不保時,

你也可以說,

“沒問題,我將馬上創業。”

 

當你的情人暗示你說,

我覺得我們需要暫時分開一下與別人認識,

你可以說

“不用了,Next! 下一個!”

 

這個勇者宣言多聽幾次!很振奮人心的!

把自己調整到巔峰創態,你做任何事起來就會越來越順。

SAY YES, YES ,YES!

 

只想告訴你,我也是在不停地學習中。

我努力的要找到真正的自己,而不是活在過去的自己。

我們都一起努力。

 

請分享你做完這個勇者宣言的感受。

 

Filed Under: 21 Day Blogging Challenge, 情緒控制, 潛力激發 Tagged With: 勇者宣言, 激勵自己

April 1, 2015 by bimblogleader Leave a Comment

你的故事決定你一生

What is Your Story?
你的故事是什麼?
這是我這次的主題。

今年三月初,去了一趟紐約,

不誇張,真的是被冷冷冷冷冷冷到了!

我們從平常24C 的夏威夷經過五個機場(美國天氣大變化)將近二十小時的飛機旅程終於來到紐約的大雪 -10C!

其實是為了參加我期待已久的東尼羅賓訓練。

這個部落格的產生也是因為我想要分享我所累積的學習。

 

雖然平時都在從事網路行銷為主的我,不得不說,

我大部份的時間其實是用來學習還有加強心靈的訓練。

有點像是領導者的情緒訓練。

 

這次來到紐約東尼羅賓四天三夜的訓練,

從早上九點到晚上十一點每天訓練,

我為此行準備許久!

離開時真的很不捨,所有的故事,正面能量,內心發掘,
我都好想要包起來帶回家“好好品嘗”。

現在想起來好像是一場夢。

我的一個想法是每天一個文章,慢慢整理出我學到的領悟。

 

其中一天提到領導者的定義。

東尼羅賓說領導者不是說有多少跟隨者。

領導者是勇敢的可以決定他的一生是要如何過,不做妥協。

領導者可以立訂新標準,讓別人知道新標準是怎麼樣子的。

 

我不知道你有沒有和我一樣很驚訝的領悟。

 

因為有一陣子我真的覺得很不想要當領導,

就是因為我誤以為領導者是要很多跟隨者。

 

我也會建議想要成功的人,要記得,

你是負擔你自己成功的人。

不是別人,是你自己。

你可以開始當自己的領導。

不要想像別人會救助你。

不要用可憐的故事當你的開場白介紹自己,得取對方的注意力。

你要尊重自己,你要用努力表現得取對方注意。

先虛心學習,設計你一個新的人生開場白。

你要努力,永不放棄,這就是成功的秘密。

 

好給你看一下Sneak Peak (看一點點)現場

東尼羅賓有提到五個動力主宰大部份的人生

    • Significance  被肯定  (如:需要工作表現認定自己的價值)
    • Certainty 確定性 (如:完美主義者,或者需要知道每下一步的結果)
    • Uncertainty 不確定性 (如:無法接受一成不變,時常變動 或是需要好的驚喜)
    • Love & Connection 愛與關係(與家人的關係,與友情愛人的關係,
      若需要太多此項目的人會陷入用自己可憐的故事得到愛,或是重心放在別人給予的愛)
    • Growth 成長 (如:學習)
    • Contribution 奉獻 (給予價值)

他說如果你的動力主要是前面四項:

Significance  被肯定 , Certainty 確定性, Uncertainty 不確定性, Love & Connection 愛與關係

你將永遠無法真正感受快樂。

只要是過多的前面四項,你的情緒就會失去平衡。

 

我們也看到許多現場站起來分享自己的故事的個案,

很明顯的發現,很多人常常陷入在自己定位的可憐故事,被受害者的故事。

這個現象其實不是個性的問題,

或是事件的嚴重性,

而是我們對某件事件解讀的方式還有哪一個動力主宰我們人生。

 

譬如有一位成功女士述說,她爸爸把所有的遺產給他的三個兒子沒有給她任何一毛錢。

當他最後癌症兩年,他甚至要求女兒可不可以照顧他, 也告訴過她將不會有任何遺產。

這位女士在她父親過世三年來一直活在這個故事裡,甚至陷入憂鬱症。

她覺得自己什麼都不是,沒有被爸爸肯定過。

 

她在分享這個故事給現場七千多個人的時候,講的非常非常順,

東尼羅賓居然馬上放了一個音樂,打破她的平時在訴說這個故事的規律

東尼還在他的頭上指了一個L 字 (諷刺:Loser 失敗者) 嘲笑她

 

她驚訝的眼睛很大的看著東尼羅賓,覺得為何沒有人可憐他。

東尼問她:妳對自己說這個故事幾次,

她說無數次(她甚至像似用此故事給自己打毒品的一樣上癮)

他說,“你一直再用“自我重要性”主宰你的人生;

 

東尼說,你不停地訴說這個同一個被害者故事,

就好像很奇怪式與妳的過世父親還可以保持一個愛的關係。

 

你的自我重要定位顯現於妳強調妳爸爸選擇”妳“來照顧他生病,

就像是妳把自己的價值定位於妳有沒有拿到財產這件事情。”

 

後來詢問

她其實一直以來事業一年比一年成功,她每次在事業遇到挑戰,她都是想著爸爸的話語。

她七年前就離開家族事業,自己創業,就與家人斷絕關係。

主要原因是她選擇是與她自己兄弟事業競爭,她也以此為傲(她的事業可以勝過她的兄弟)。

她父親也多年沒與她聯絡,直到他生病時請她來照顧他。

 

此時大家都笑了。

這真是令人驚訝的一段沒被提到的重要事實。

(有關她開創事業與家人競爭提高自己重要性這件事)

 

可是她一直選擇活在被害者的故事,

選擇相信爸爸不愛她,甚至最後兩年請求她來照顧爸爸,也說過她將不會得取任何財產。

最後,

經過東尼的解說還有小組討論控制我們每個人的主要需求與動力。

她才越來越了解自己一直以來的主宰需求並且如何轉變它。

 

她自己才說出 “真正的故事”,

 

她說出: 我不恨我爸爸沒給我任何遺產了。

雖然是我照顧他最後兩年,

當爸爸在我懷裡臨走時最後一句話是,

“我愛妳,我相信我走後妳可以過得很好,因為我信任妳,我知道我的其他兒子沒有妳能幹,我感謝妳陪我最後一程”

 

她說對啊!

“我爸爸選擇與我最後一秒,而不是與他兒子們。”

 

東尼羅賓點醒她說,你還是活在“自我重要性的定位”裡。

 

改變你的言語,“你的爸爸最後一刻在妳的懷裡,感受愛,感受安全”

 

她最後說出,

“我感謝在我爸爸臨走前,我可以知道我爸爸是愛我的,我們有一個最後的美好回憶”

 

她的真正故事是

她爸爸是多麼愛她,爸爸那麼信任她可以做得很好,也感謝她有這個機會可以照顧他最後一程。

 

東尼羅賓落淚著說,

“每個女人內心想要的就是父親的愛,永遠永遠永遠永遠不要忘記妳爸爸給妳的這份禮物“

 

這時,大家也都落淚,我也是~~

(唉呦~因為我也想到我很愛我爸爸~Daddy’s girl..)

動人的音樂響起,

大家都站起來,

鼓掌著並且感動聽到這位女士訴說一個女兒愛著父親,父親愛著女兒的的故事。

 

你選擇哪一個故事?

 

最後提到

我們的動力一定要轉移至

Growth 成長  & Contribution奉獻 才會給予我們真正的快樂。

 

你選擇的“文字”會影響你的經驗,

改變你的“故事”

你的故事會影響你的情緒,

你的情緒會影響你的人生。

 

我們的人生每件事物都是為我們而發生的,

而不是針對我們發生的。

 

了解這個領悟,我們每個人就會有不同故事。

 

希望可以服務你,

我想分享帶給我成長的影片與學習,播放出去給世界,

希望適合的聽眾自然會有所領悟。

 

期待你在下面的留言,

感謝閱讀。

Filed Under: 21 Day Blogging Challenge, Relationship 感情, 情緒控制 Tagged With: 你的故事, 改變人生, 東尼羅賓, 激勵大師

March 31, 2015 by bimblogleader 2 Comments

找回自己,找回愛

安東尼羅賓與命運有約實況片段-找回自己,找回愛

 

 

 

經過六十多年槁木死灰、不知道愛是什麼的生活,

我看到她的故事,想到我和我母親的關係。

從小到大我最想要的就是我母親的關懷。

但是因為媽媽工作忙的關係,無法給予我真正想要的關懷。

我曾經非常怪罪我母親也不能諒解她為何從不給予我肯定。

不管從小到大的任何學校生活表現,或是在外的比賽,

我幾乎不記得母親有誇獎過我,只記得聽她訴說別家的女兒表現怎麼那麼好。

 

我變成工作狂,我甚至不能喘氣,不停地追求成功。

這樣應該不是健康的,因為我忘記我到底是為了追求誰的肯定,是父母親的嗎?

是我最想要追求來自母親的肯定嗎。

 

很多時候我在分享我的成績給予我的父母時,

他們並不是馬上肯定或誇獎我,我會變得很氣餒。

後來發現其實父母親就是因為愛,所以會容易擔心,並且要給予叮嚀。

如果不愛就不會給予多的言語了。

 

我活在過去的回憶裡,用同一個模式,用我過去三十多年成長的模式,努力不停的努力。

我忘記一件很重要的事情,就是….我母親是愛我的。

我母親是愛我的,即使沒有用言語表達過。

因為愛所以她也很努力負擔家庭支出,努力賺錢讓我有機會出國唸書。

 

為何我這個覺醒對我如此重要,

因為我這樣才可以找到一個我熱情的使命

,用我的才華給予別人價值,而不是盲目的追求被肯定。

我看到東尼羅賓斯和這位將近六十歲從沒感受過愛的女人的對話,

將她把心中的結打開,讓她無需繼續活在假象的回憶裡,讓她不要再持續冷漠。

並不是她父親不好,而是她忘記她自己也可以有軟弱人性的一面。

她父親雖不完美,但是他們的關係並不是絕對。

你可以從影片看出,她父親也有不同的一面。

 

我只知道我想告訴我母親,

感謝您培育我,感謝你懷我九月,感謝你讓我有機會接觸世界。

我知道你愛我,我也愛您。

我想做我自己,我想要為我的使命而活,我愛您。

 

不管是人生的哪一個階段,我們也都能重新找到真­正的自己,重新體驗到愛。

你,也一定有希望!千萬別放棄!

 

每個人看到這個影片都有不同感想,

我想知道你的感想,請在下面留言。

 

Filed Under: 21 Day Blogging Challenge, Relationship 感情 Tagged With: Date With Destiny, Tony Robbins, Unleash the Power Within

November 26, 2014 by bimblogleader Leave a Comment

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